Aktive Stressbewältigung in Form von aktiver Entspannung, dazu eine vitaminreiche bunte Ernährung – das sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Sie sind die Basis für

Ihre Lebensqualität. Dieser Kurs vermittelt die Wichtigkeit der beiden Säulen und hilft mit praktischer Umsetzung, den Alltag gesundheitsfördernder zu gestalten und dadurch Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft zu erhalten.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung.

Ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist möglich, wenn Sie in den letzten zwölf Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget

noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen.

Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist zusätzlich möglich.

Kleine Bewegungspausen runden das Kursprogramm ab.

Kosten: K1 EZ: 555,00 € / K1 DZ: 515,00 € / TG: 427,00 € inkl. UN/VP  

Referentin: Kirsten Müller

Verantwortlich: Jennifer Hein