Mit Freunden oder Bekannten reden, fällt nicht schwer, aber vor Publikum zu sprechen oder die eigene Meinung in einer größeren Gruppe zu vertreten, ist für viele ein Problem.

Blackouts, Stottern und Panikattacken, kurz Redeangst, sind keine Seltenheit.  

In diesem Seminar werden Grundlagen der Rhetorik und die Strukturen einer Rede vermittelt. Wir nehmen uns Zeit, die individuellen Probleme der einzelnen Teilnehmenden beim freien Sprechen zu erkennen und erarbeiten mögliche Lösungen. Es werden erprobte Techniken zur Überwindung der Redeangst eingeübt.

Die Atmung wirkt sich beim Reden unmittelbar auf die Stimme aus. Diesen Zusammenhang machen wir uns bewusst und steuern durch einfache Atemübungen unsere Stimme.  

Durch die Körpersprache, insbesondere Mimik und Gestik, wird das Gesagte verstärkt und unterstrichen. Selbstbeobachtung und Reflexion helfen uns, an unserer eigenen Ausstrahlung zu arbeiten.

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