Tuna-Atmung und die 6 heilenden Laute aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng

In der Tuna-Atmung liegt der Fokus auf dem „Auswerfen und Assimilieren“. Diese Form beschreibt die tiefe Bauchatmung mit der mentalen Betrachtung, frisches Qi aufzunehmen und verbrauchtes Qi abzugeben. Die Atmung wird mit bestimmten Körperbereichen verknüpft, sodass der Atem dort wahrgenommen wird, verbunden mit der inneren Betrachtung des Sammelns und Auswerfens oder des Öffnens und Schließens.

In der 6-Laute-Methode werden verschiedene Töne erzeugt, die den Organsystemen des Körpers zugeordnet werden. Ebenso damit verknüpft ist die 5-Elemente-Lehre, eine grundlegende Betrachtung der chinesischen Medizin. Die beim Tönen erzeugten Vibrationen erreichen die Organe und helfen beim Reinigen und Stabilisieren. Man betritt hier den Bereich des Mantra, des gesprochenen Wortes, welches mit inneren Betrachtungen und dem Qi verknüpft ist. Prof. Jiao hat die heilenden Laute mit Haltungen und Bewegungen verknüpft, welche eine intensivere Bearbeitung und Unterstützung der Organsysteme 

Veranstalter: ShenJing-Qigong

Referent: Ernst-Michael Beck

Anmeldung: 

Sekretariat ShenJing-Qigong-Institut

Denise Citron

E-Mail: sekretariat@shenjing-qigong.de

Tel: 0041 (0)79 881 33 55