Fuqi Yangsheng Fa (1. Sequenz) aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng

Fuqi Yangsheng Fa ist eine Methode, welche der Aufnahme von Qi und dem Nähren des Organismus dient, sodass Jing, Qi und Shen gleichermaßen an Kraft gewinnen. Die meditative Technik und ein stabiles unteres Dantian sind die Grundlage der Übung. Die Bewegungsabfolgen wirken nach außen recht schlicht – auch hier ist die wesentliche Arbeit im inneren zu finden, in der groben Bewegung finden sich feine und feinste Bewegungen. Damit verknüpft wird eine differenzierte Atemtechnik sowie das Schlucken des Qi. Fuqi ist eine sehr kraftvolle Übung, die deutlich mehr Qi in die Wandlung bringt als andere Bewegungsabläufe

: VeranstalterShenJing-Qigong

Referent:Ernst-Michael Beck

Anmeldung: 

Sekretariat ShenJing-Qigong-Institut