Im Alltag zwischen Familie, Haushalt und Beruf fehlt oft die Energie, sich auch um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Bei den guten Vorsätzen für ein Neues (Lebens-) Jahr stehen „Zeit für mich, Gesundheit, Bewegung, mehr Zeit für meine Familie“ regelmäßig ganz oben auf der Liste.

An diesem Pfingstwochenende soll die eigene körperliche und mentale Kraft durch Bewegungsübungen, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken gestärkt werden. Jeder und jede entsprechend den eigenen (körperlichen) Voraussetzungen.

Außerdem bietet das Seminar die Möglichkeit, sich zwischendurch selbst in den Mittelpunkt der eigenen Aufmerksamkeit zu stellen und individuell zu schauen, was es für eine gute eigene Balance braucht. Denn die ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Beziehung auch zu meinen Kindern.

Neben den Seminarinhalten erleben wir gemeinsam mit anderen Familien eine entspannte Zeit mit leckerem Essen, Spiel und Spaß in der Natur und einem gemeinsam gestalteten Pfingstgottesdienst.

Referent*innen:  Anja Wilkening und Team Verantwortlich: Gaby Straßburg

Kosten: Erwachsene: 165,00 €…