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E 135/23: Gesundheit und Klang

Sa., 09. Sept.

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Denkhaus Loccum

E 135/23: Gesundheit und Klang

Belastung erkunden - Stress vorbeugen – Achtsamkeit entwickeln – Gesundheit stärken

Zeit & Ort

09. Sept., 09:30 – 10. Sept., 16:00

Denkhaus Loccum, Hormannshausen 6-8, 31547 Rehburg-Loccum

Über die Veranstaltung

„Gesundheit“ des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“ (Wikipedia). Wie schwierig es ist, dieses Wohlergehen

aufrecht zu erhalten ist, angesichts immer höher werdender Anforderungen im Job und in der Freizeit, bei sinkenden personellen Ressourcen und – nicht zuletzt – bei zunehmend als

„schwieriger“ wahrgenommener Klientel in der sozialen Arbeit, ein „gutes Stück“ Arbeit eines Einzelnen und Fürsorgeverantwortung von Unternehmen ihren Mitarbeitenden gegenüber.

In dieser Klang-Auszeit möchten wir, mit geführten Einzel- und Kleingruppenarbeiten Raum geben, den eigenen Belastungen und Bedürfnissen nachzuspüren, Wege zur Wahrung dieser

Bedürfnisse zu erarbeiten und damit Handlungsmöglichkeiten zur Stressprävention zu entwickeln.

Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, auch in der Natur, geben Anregungen zur Stressprävention.

Kosten: 349,00 € im EZ DU/WC: inkl. ÜN/VP / 309,00 € Tagesgast inkl. VP

Referentin: Marion Wedell, Carola Schaper

Leitung: Jennifer Hein

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