Für das Wohlbefinden von Morgen sorgen! Wir kennen das: Das Telefon klingelt, Menschen benötigen Rat und haben ein Anliegen, bei Allen ist es sowieso immer dringend… Wie schaffe ich es, mich abzugrenzen? Wie gelingt es mir Ernährung, Bewegung, Entspannung zur Stressbewältigung und richtiges ergonomisches Verhalten in meinen Lebensalltag zu integrieren und zu verinnerlichen? Natürlich führen wir dies praktisch durch! Wir alle wissen, wie wichtig es ist, aber können wir es auch umsetzen? Was muss ich dafür tun und wie schaffe ich es, dies in meinen Alltag mit einzubauen? Lassen Sie uns gemeinsam die Grundlage legen und gemeinsam dafür ein gutes Gefühl zu schaffen. Sie lernen erfolgsversprechende Maßnahmen kennen. Sie haben die Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmer*innen auszutauschen und private und betrieblichen Situationen zu erläutern. Sie entwickeln eine eigene Gesundheitsstrategie für zu Hause und Ihren Arbeitsplatz: der bessere Arbeitsplatz.

Was alles gehört noch dazu, um mich selber gesund zu fühlen und vor allem leistungsfähig zu sein? Das Ziel ist es, den Teilnehmer*innen das Wissen zu vermitteln, welches sie zum Fördern und Bewahren ihrer Gesundheit benötigen. Außerdem soll bei ihnen eine positive sowie gewünschte Einstellungs- und Verhaltensänderung erzeugt und das veränderte Verhalten soll als persönlicher Gewinn erfahren werden.

Kosten: 395,00 € im Einzelzimmer DU/WC inkl. UN/VP / 375,00 € im Doppelzimmer DU/WC inkl. UN/VP

Referent: Frank Staske

Verantwortlich: Jennifer Hein